подскажите

Зачем крапивой.?есть такая трава лапчатка.вот она точно помогает

Могу рассказать.

Лапчатка гусиная.накладываешь в банку,заливаешь водкой и настаиваешь две недели.принемать по чайной ложке.мята и мелисса усиливает действие.у меня каждый день стягивало икры и ступни.довольно быстро помогло. А если судорога то чайную ложку выпиваешь и через пару минут всё проходит и долго нет.это в кратце.я делал на самогоне.в равных частях,лопчатка гусиная,мелисса ,мята.

https://narod-lekar.ru/lapchatka-gusinaya/

спасибо

Судорги возникают от отсутствия жидкости в организме
Вода нужна

знаю способ значительно проще и доступнее. на литр теплой воды пригоршню соли растворить и в этой воде просто помыть ноги один раз в день. про судороги забыли после первого применения. это мой личный опыт. рекомендую.