27 окт в 15:40 (ON) LISAVETA (G) :

Вегетарианцы чаще подвержены инсультам, чем мясоеды

У вегетарианцев выше риск геморрагического инсульта, чем у тех, кто употребляет мясо. Об этом говорят результаты исследования Оксфордского университета. Недавно были опубликованы результаты исследования, в ходе которого в течение 18 лет наблюдали за группой людей, среди которых были мясоеды, вегетарианцы и те, кто в основном ест рыбу.

Выяснилось, что люди, у которых в рационе преобладает мясо, больше подвержены риску ишемической болезни сердца. Но при этом у вегетарианцев вероятность получить геморрагический инсульт на 43% больше, чем у тех, кто предпочитает мясо. Именно геморрагический инсульт чаще всего приводит к смерти или тяжелым последствиям.

Заместитель директора Университетской клиники МГУ им. Ломоносова Симон Мацкеплишвили рассказал, что такие результаты могут быть связаны с тем, что в рационе вегетарианцев не хватает питательных веществ, например, витамина B12 и витамина D, а также жирных кислот омега-3 и железа.

Причина заключается в том, что в продуктах растительного происхождения все вышеперечисленное содержится в маленьком количестве или не содержится вообще. Хоть результаты исследования и показывают, что у мясоедов меньше риск геморрагического инсульта ниже, это не значит, что употребление мяса может послужить профилактикой инсультов.

Важно питаться правильно и сбалансированно, говорит Мацкеплишвили. «Главный вывод этого исследования заключается в том, что абсолютно вредных, как и абсолютно полезных продуктов не существует».
Канал: Здоровье
82 0 5 0

Комментарии (8)

С чем веганов и поздравляем. Человек животное всеядное. Нельзя во имя каких-то идей ограничивать себя в каких-то продуктах губя здоровье
От одних продуктов ты точно откажешься, есть их не станешь, например, насекомые всякие, для некоторых это деликатес.
Правильно зажаренная саранча никак не хуже семечек
Я всяких насекомых есть не стану, пусть даже и хорошо приготовленые.
Гормональное мясо напичканное антибиотиками и обработанное хлором... Кушайте, на здоровье!
Овощи выращенные на нитратах и пестицидах ! Приятного аппетита !
...из Китая. Давным давно существовало такое наказание-преступников кормили мясом,и только одним мясом и больше ничем. Никто не смог прожить и 30 дней, все умирали от самоотравления...
Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Доценты
Тысячи игроков! Сотни банд! Шесть районов! Ждем...
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play