13 авг в 14:26 *Дары Матушки природы & Цветущая долина* : БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ — САМЫЙ ВИТАМИННЫЙ ОВОЩ!





Если вы не любитель болгарского перца, прочитав эту статью вы измените своё отношение к нему!

Среди овощей болгарский перец абсолютный чемпион по содержанию витамина C. Всего один свежий болгарский перец обеспечит Вас суточной потребностью в витамине С.
Он оказывает очень благоприятное влияние на организм: улучшает зрение, стимулирует рост ногтей и волос, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает память, повышает иммунитет, благоприятно влияет на нервную систему, поскольку содержащиеся в перце вещества способствуют выделению эндорфина (гормона счастья).

В желтом и красном перце содержится алкалоид капсаицин, который разжижает кровь и улучшает работу желудка и поджелудочной железы.
Болгарский перец используют даже в косметологии: маски для лица на его основе помогают поддерживать тонус кожи и расправлять морщины. Ежедневное потребление болгарского перца снижает риск инсульта на 50%.

Важно!
Употребление болгарского перца следует ограничить при заболеваниях почек и печени, нарушении сердечного ритма и гипертонии, гастрите и язвенной болезни, а также при эпилепсии и повышенной возбудимости центральной нервной системы.


Канал: Здоровье
72 2 10 1

Комментарии (0)

Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Родная деревня
Так увлекательно вести хозяйство Вам ещё никогда...
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play