25 июл в 14:37 Fit Massage : 5 причин есть бананы!
🍌Содержит вещество триптофан - предшественник серотонина -> помогают быстро бороться с депрессией.
🍌Задерживают кальций в организме -> тем самым укрепляют кости.
🍌Улучшают микрофлору кишечника и способствуют ускорению усвоения питательных веществ.
🍌Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
🍌Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно.

Сообщество: Fit Massage
Канал: Диеты
53 1 5 0

Комментарии (0)

Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Удивительный колхоз
Удивительный колхоз - это новая многопользовател
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play