Боязнь, страх

А откуда тогда такие заморочки ?

Сам не знаю

Всё началось в начале года когда меня ограбили и разбили голову вот после этого я и стал бояться ходить один и потом начали появляться другие страхи

Вам нужно обратиться к эндокринологу и психиатру.
Если и там, и там будет всё ок - к психологу, работать со страхами.

Потрудитесь, пожалуйста, объяснить, как конкретно спорт связан с проблемой страхов (ещё и неуточненной этиологии)?

Любой страх - это депресивное состояние,из которого таблетками и травками не выйдешь.Только спорт и большое потребление витаминов могут помочь,положительные эмоции

Во-первых, страх - это вообще не про депрессию.
Страх может сопутствовать депрессии, но не связан с ней напрямую.
Во-вторых, к необоснованным страхам могут привести далеко не только психические проблемы, но и физиологические нарушения.
Из чего мы делаем более чем логичный вывод - необходим эндокринолог и анализы на гормоны и психиатр, а также мрт головы и ээг. И это самый минимум обследований.
Без них давать ЛЮБЫЕ советы по лечению бессмысленно и даже опасно.

И да, психические заболевания лечат медикаментами и психотерапией. Спорт - это максимум вспомогательное занятие. Я уж не говорю про витамины, которые вы тут насоветовали неизвестно зачем. Их вообще-то должен прописывать врач после комплекса анализов.