БАЛЬЗАМ "ОРЕШНИК".ОТ ПРОСТУДЫ.

В качестве иммуностимулятора можно принимать и витаминно-минеральные комплексы, заменяя ими один из циклов адаптогена раз в полгода, к примеру, с ноября по декабрь. Их нельзя употреблять бездумно, может появиться сыпь, проблемы с сосудами. Детям-аллергикам лучше пить витамины и минералы раздельно. Давай ребёнку с полутора лет сок фрэш из цитрусовых, конечно, если нет аллергии. Витамин С, отличное профилактическое средство. Больше всего его в киви, старайся каждый день баловать ребёнка этой полезной вкуснятиной. С полутора до трёх лет, четверть, до пяти, половинку, деткам постарше, целый плод. Приготовь вкусную смесь: по 200 г. кураги, инжира, грецких орехов, чернослива и изюма, 2 лимона измельчи и давай по утрам по столовой ложке. А чтобы помочь ребёнку востановить силы после болезни, сделай бальзам "Оре8ник": возми полкило грецких орехов, 300 г. мёда и 100 г. измельчённых листьев алоэ. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. @"ИЗ ИНТЕРНЕТА".