Блог сообщества ЗОЖ моего дня. Здоровье и красота
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
...
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
...
Канал: Здоровый образ жизни 114
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие.
Вот список простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.
...
Вот список простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.
...
Канал: Здоровый образ жизни 109
2 июн 2019 ЗОЖ моего дня. Здоровье и красота Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
...
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
...
64
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
...
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
...
Канал: Здоровый образ жизни 178
Удивительный колхоз
Удивительный колхоз - это новая многопользовательс