Я худею. Дневник толстой женщины

все правильно, главное привыкнуть мало есть, и по максимуму ограничить сладкое и мучное

у меня друг весил далеко за сотен, но собрал волю в кулак и сбросил вес где-то до 90 кг. Но он жестко подходил к этой теме - постоянно бегал, питался чуть ли не одними яблоками и т.д. и т.п.